Cursus 'Leven met stress, zonder zorgen'

Een leven zonder stress lijkt aanlokkelijk in deze drukke tijden.

Maar is een leven zonder stress wel mogelijk? Wanneer ervaren we iets als stressvol en vanaf wanneer is het schadelijk voor onze gezondheid?

Hoe kan je met de dagelijkse stress omgaan? Hoe ervaar je fysiek, mentaal en emotioneel rust?

We nemen deze en andere vragen rond stress en ontspanning onder de loep.

 

i.s.m.